Athletic Yoga
Je wintervakantie met yoga!
Of je nu een dag vol belevenissen hebt gehad op de skipistes of wat energie hebt weggewerkt in de bergen - mijn Power Yoga en Mobility & Relax cursussen zijn perfect om iets goeds te doen voor je lichaam.
- Power yoga versterkt je spieren, verbetert je uithoudingsvermogen en helpt je om je concentratie en uithoudingsvermogen te vergroten met gerichte ademhalingstechnieken.
-> Vanaf 05-12-2024 iedere DONDERDAG van 17:30 - 18:30 uur | Sportschool Viehhofen
- Mobility & Relax biedt een zachte combinatie van stretching, versterking en ontspanning om spanning te verlichten en je flexibiliteit te verbeteren.
-> Vanaf 07-01-2025 elke dinsdag van 18.30 - 19.30 uur | fitnesscentrum Viehhofen
Ideaal voor iedereen die wil ontspannen en nieuwe energie wil opdoen na een actieve dag in de bergen!
(Korting met de Viehhofen gastenkaart!)
Wat je nodig hebt is een yogamat, gemakkelijke kleding, iets te drinken en een deken -> als je geen yogamat hebt, laat het me dan weten.
Zorg dat je ten minste 10 minuten voor aanvang van de cursus aanwezig bent - we spreken af bij de ingang van de fitnessruimte.
verdere data
Contact
Info & inschrijven:
www.anna-ueberegger.com
athleticyogaueberegger@gmail.com
WhatsApp: +49 160 8015664